Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1585 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 92,72g | Hh: 166,94g.
Aamiainen: Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lounas: Сливочное Масло, Пятерочка Сыр Пошехонский, Лента Колбаса Сырокопченая Австрийская, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Простоквашино Сметана 25%, Чеснок, Постный Борщ, Здравник Цикорий Растворимый, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Välipalat/Muut: Киндер Пингви Кокос, Соевый Соус, Националь Кунжут, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|