Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2017
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 73,37g | Hh: 89,98g.
Aamiainen: Суп Овощной ( Капуста, Морковь, Перец,Помидор, Зелень), Каша Перловая с Постной Свининой, Black Dragon Молочный Зелёный Чай, Торт Эстерхази. Lounas: Jacobs Millicano, Яблоко Зеленое, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Суп Овощной ( Капуста, Морковь, Перец,Помидор, Зелень), Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|