Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
143,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2347 kcal
|
Rasva: 93,84g | Prot: 125,82g | Hh: 240,54g.
Aamiainen: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Orangensaft, Putenbrust Fleisch. Lounas: Cola (mit Koffein), McDonald's Pommes Frites (Groß), Halbes Hähnchen. Päivällinen: Nektarinen. Välipalat/Muut: Twix Ice Cream, Snickers Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|