Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 37,91g | Prot: 76,32g | Hh: 91,30g.
Aamiainen: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Укроп, Зеленый Лук, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Болгарский Перец, Яичница. Päivällinen: Ашан Горох Варёный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Брест Литовск Кефир 3,6%, Банан, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Larisa27272
|