Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 29,76g | Prot: 106,77g | Hh: 38,50g.
Aamiainen: Ого Отруби Ржаные, Сырники2, Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные, Сырники2. Lounas: Помидоры, Горбуша. Päivällinen: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Горбуша, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|