Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
842 kcal
|
Rasva: 30,84g | Prot: 109,66g | Hh: 30,62g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Говядина Отварная, Чай, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lounas: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Päivällinen: Соевый Соус, Тилапия. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euroset12345212
|