Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 96,17g | Prot: 44,81g | Hh: 278,80g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Плов с Курицей, Майонез, Свекла Вареная. Päivällinen: Пирожное Картошка. Välipalat/Muut: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Макарун, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|