Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 19,42g | Prot: 59,77g | Hh: 119,82g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lounas: Ясо Тофу, Болгарский Перец, Кускус (Вареный). Päivällinen: Danone Активия с Манго и Яблоком, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия Толмачева
|