Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
138,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2686 kcal
|
Rasva: 101,61g | Prot: 226,42g | Hh: 220,15g.
Aamiainen: Valio Jogurtti Питьевой Печеное Яблоко, Желтый Сладкий Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Редис, Огурец (с Кожурой), Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Куриное Филе Вареное, Магнит Томаты Свежие, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе, Вареное Яйцо, King Island Кокосовый Сироп. Lounas: Valio Jogurtti Питьевой Йогурт Банан, Виктория Ачма, Чай, Умалат Сыр Чечил Соломка. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Азбука Вкуса Огурцы Малосольные, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Välipalat/Muut: Бананы, Рафинад, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Protogonist
|