Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
990 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 52,31g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Сарделька, Гречневая Каша. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Большая Кружка Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Агуша Пюре Груша-Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|