Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 95,04g | Hh: 278,33g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Печеночные Котлеты, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Картошка Вареная. Päivällinen: Перловка, Котлеты из Куриной Грудки, Настюша Хлеб Рижский, Главсуп Суп Грибной с Сыром. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Красная, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|