|
ну ладно.... расслабилась и хватит! снова в бой!
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 34,18g | Prot: 26,09g | Hh: 151,00g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Куриный Рулет, Гречка Отварная. Lounas: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Пастила, Персики. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaozzin
|