Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 77,86g | Hh: 91,16g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бурже Хлеб Многозерновой, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Zatecky Gus Пиво Светлое, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия-tehaska
|