Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 7,01g | Prot: 18,95g | Hh: 87,15g.
Aamiainen: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Päivällinen: Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Укроп, Китайская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Välipalat/Muut: Макдоналдс Кофе (0,3 L). lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - libertin86
|