Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 5,87g | Hh: 116,31g.
Aamiainen: Вода, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Яблоко Голден. Päivällinen: Фанта Фанта Цитрус, Джин. Välipalat/Muut: Фундук, Чай с Сахаром, Салат из Пекинской Капусты, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali 79
|