Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 51,64g | Prot: 112,10g | Hh: 60,18g.
Aamiainen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Itambé Requeijão Cremoso Light, Panqueca Dukan. Lounas: Milho Verde Cozido, Salada Verde Mista, Picanha sem Gordura. Päivällinen: Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem, Falafel. Välipalat/Muut: Agtal Mixed Nuts Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabelapaiva
|