Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 53,66g | Prot: 69,29g | Hh: 54,19g.
Aamiainen: Café. Lounas: Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Sopa de Legumes com Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Välipalat/Muut: Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|