Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 114,46g | Hh: 172,58g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Lounas: Schokoladenstückchen. Päivällinen: Ja! Geriebener Gouda Leicht, Maggi Spargel-Pasta mit Schinken, REWE Bandnudeln. Välipalat/Muut: Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Nippon Nippon, Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|