Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2017
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3297 kcal
|
Rasva: 90,61g | Prot: 146,64g | Hh: 489,37g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Гречневая Каша. Lounas: Чай с Сахаром, Жареная Картошка. Päivällinen: Песочное Печенье, Батон, Жареная Картошка, Экопродукт Варенье Клубника, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Агуша Детская Каша Гречневая с Грушей. lisää...
|
Painonpudotus 106,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetik rad
|