Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2142 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 93,31g | Hh: 259,15g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Лакомка Каша 7 Злаков, Дикси Сыр Российский, Кофе с Молоком, Чернослив. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Päivällinen: Чай с Сахаром, Дикси Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дикси Горошек Консервированный, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Армпродукт Хачапури с Сыром, Вареное Яйцо, Фабрика Имени Крупской Конфета Царское Лакомство. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikki02661fox
|