Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 26,51g | Prot: 68,25g | Hh: 135,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Огурец (с Кожурой), Капуста, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Päivällinen: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Välipalat/Muut: Морковь, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Кофе с Молоком, Яблоко, Сырники Диетические. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Slastena85
|