Päiväkirja - Пётр БАС, 06 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
121,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2017:
3421 kcal Rasva: 149,21g | Prot: 178,21g | Hh: 338,01g.   Aamiainen: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Настюша Хлеб Измайловский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Магнит Яблоко, Сливки для Взбивания 33%, Помидоры, Куриная Грудка, Сливки для Взбивания 33%, Помидоры, Куриная Грудка. Päivällinen: Виноград, Пассим Хлопья Четыре Злака, Сахар. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Просто Гематоген, Вареное Яйцо. lisää...
2970 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Пётр БАС


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.