Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 87,08g | Hh: 91,59g.
Aamiainen: Jordans Quick & Creamy Porridge with Semi-Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Sour Cream (Cultured), Leeks, Cooking Wine, Chicken Breast. Päivällinen: Ryvita Crackerbread, Philadelphia Cream Cheese. Välipalat/Muut: Tea with Semi-Skimmed Milk, High Protein Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cathdavid
|