Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 32,67g | Prot: 102,58g | Hh: 139,78g.
Aamiainen: Danone Йогурт Питьевой, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Пятерочка Груша Конференция. Lounas: Жульен с Курицей и Грибами, Глобус Хлеб Фирменный, Красная Цена Сыр Гауда, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Груши, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|