Päiväkirja - zvezdasveta, 06 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
128,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 58,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2017:
1987 kcal Rasva: 98,13g | Prot: 78,94g | Hh: 195,10g.   Aamiainen: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли в Шоколаде, Картошка по Французски. lisää...
3130 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zvezdasveta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.