Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 10,38g | Prot: 88,41g | Hh: 47,73g.
Aamiainen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Beeren Mix. Lounas: K-Classic Weißer Käse Light, Zwiebeln, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Geschälte Tomaten, K-Classic Passierte Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Päivällinen: Zitronensaft, Zimt, Milbona Quark Magerstufe, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nancypfingsten
|