Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 52,68g | Prot: 147,63g | Hh: 111,66g.
Aamiainen: Greenland Сыр Фета, Помидоры, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Lounas: Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Компот, Ашан Груша Вильямс, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|