Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
43,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 15,87g | Prot: 45,92g | Hh: 211,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Яблоко. Päivällinen: J7 Сок Томатный, Nestle Мороженое Экстрем. Välipalat/Muut: Яблоко, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina1407
|