Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2235 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 233,61g | Hh: 222,03g.
Aamiainen: Sugarfree Protein Whey Protein SFP (Tropical), Die leichte Muh Frühstücks Milch, Inzersdorfer Wellness Corned Beef, Gradwohl Bio VK Dinkelweckerl. Lounas: Hütthaler Pfeffer Steak, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Päivällinen: Natur Aktiv Bio Räucherlachs, Hofer Dinkelweckerl, Chiefs Choco Mountain. Välipalat/Muut: Chiefs Vanilla Drive. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|