Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 86,93g | Prot: 83,51g | Hh: 72,31g.
Aamiainen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Queijo Minas, Chá de Ervas, Cafezinho, Iogurte Natural, Ovo Mexido. Lounas: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Sal, Cafezinho, Tomates, Chá de Ervas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Carne, Repolho Verde, Vinagre. Päivällinen: Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Limão, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Sal Marinho, Chá de Ervas, Manteiga (com Sal), Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Omelete ou Ovos Mexidos, Couve-Flor. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ThaisBuzim
|