Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2436 kcal
|
Rasva: 71,97g | Prot: 227,14g | Hh: 224,81g.
Aamiainen: Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ei, Kartoffelbrötchen. Lounas: Rote Paprika, Brokkoli, Butaris Butterschmalz, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter, Tomaten, Cucina Mozarella Leicht. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Choceur Feinherb Nuss, Banane, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|