Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 19,86g | Prot: 74,46g | Hh: 127,47g.
Aamiainen: Baguette, Nutella Nutella, Delisse Yaourt Vanille 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Lidl Fruits Rouges, Nectarines, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Sunny Life Sirop D' Agave Citron Pamplemousse, Framboises, Lidl Fraises Congelées, Delisse Fromage Frais Nature Deli'light 0%, Ocean Sea Filet de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Elle & Vire Carré Frais 0%, Concombre (Pelé), Carrefour Pain de Seigle, Carottes, Poivrons Rouges Doux, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Tomates Cerises, Sucrine. Päivällinen: Carrefour Purée de Légumes Carottes 🥕 Cuisinés, Cora Glaces Mini Vanille Fruits ( Rouges ou Exotiques), Danone Taillefine Recette au Fromage Blanc 0% Mousse Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tradilège Blanc de Poulet, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Tomates Cerises, Courgette, Céleri, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Cerises Douces, Baguette. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|