Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2017
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 67,46g | Hh: 175,05g.
Aamiainen: Terra Del Gusto Сыр Чизано с Пажитником, Оливковое Масло, Яйцо, Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Päivällinen: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Шармэль Зефир в Шоколаде, Нектарины, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|