Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 92,85g | Prot: 73,73g | Hh: 244,71g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Крыжовник. Lounas: Пирог с Рыбой, Мёд, Смешанные Орехи, Ударница Мармелад, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Табрис Торт Медовый со Сметанным Кремом, Большая Кружка Ряженка 4%, SPAR Запеканка Творожная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|