Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 48,57g | Prot: 78,69g | Hh: 91,55g.
Aamiainen: Помидоры, Слобода Кетчуп Шашлычный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Сыр Российский, Овсяноблин, Киндер Сюрприз, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Уха. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Корица, Груша, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k.donczova
|