Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 26,06g | Prot: 57,41g | Hh: 144,88g.
Aamiainen: Jean Hervé Sirop d'agave, Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%. Lounas: Nescafé Café au Lait Sucré, Melons d'Eaux, Melon, Vinaigrette, Vinaigrette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Thon au Naturel, Salade Verte. Päivällinen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Rôti de Poulet, Salade Verte, Alvalle Gazpacho. Välipalat/Muut: Carrefour Biscuits 4 Céréales, Pépites de Chocolat, Gerblé Biscuit Son d'avoine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|