Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 37,35g | Hh: 20,43g.
Aamiainen: Goya Adobo All Purpose Seasoning, Black Pepper, Unsalted Butter Stick, Kroger Eggs (Large), Cooked Broccoli (from Fresh), Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Harris Teeter Spicy Brown Mustard, Coleman Natural All Natural Uncured Franks, Fage Total Greek Strained Yogurt, Better than Bouillon Reduced Sodium Vegetable Base. Välipalat/Muut: Madria Sangria Sangria Tradicional, fresh citrus. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|