|
.
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 32,23g | Hh: 94,54g.
Aamiainen: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Chá de Ervas. Lounas: Suco de Maracujá, Legumes Cozidos, Almôndegas com Molho (Mistura). Päivällinen: Café com Leite e Açúcar, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Manteiga (com Sal). Välipalat/Muut: Kibon Picolé Chicabon, Maçãs Gala. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|