Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 106,92g | Hh: 58,23g.
Aamiainen: Сердце Куриное, Гречка. Lounas: Жареное Яйцо, Гречка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Päivällinen: Омлет с Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана Ц.
|