Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 67,16g | Prot: 49,97g | Hh: 93,49g.
Aamiainen: Viva Labs Organic Extra Virgin Coconut Oil, Apples, Coffee with Cream. Lounas: Glenview Farms Whipped Butter Spread, Mary's Gone Crackers Original Seed Crackers, Beef, Potatoes and Vegetables Soup (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) (Mixture). Päivällinen: Sunny Select Corn on The Cob, Olive Garden Italian Salad Dressing, Cabernet Sauvignon Wine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Fish, Butter (Salted). lisää...
|
|
1807 kcal
|
Harjoitus:
Bikram Yoga - 1 tunti ja 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|