Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 77,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 42,25g | Prot: 108,86g | Hh: 188,72g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Швейцарский Сыр, Токио Сити Кимчи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Овсяная Каша на Воде, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Päivällinen: Яичный Белок, Шампиньоны, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Нектарины, Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Клубника, Lactica Греческий Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetliachock
|