Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 68,74g | Hh: 162,24g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Гречка Отварная. Lounas: Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Päivällinen: Макдоналдс Чизбургер. Välipalat/Muut: Чай, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina1407
|