Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 91,85g | Hh: 57,23g.
Aamiainen: Tregar Crema de Leche, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Tregar Queso Blanco Light, Café Espresso. Lounas: Pescado al Horno o Hervido. Päivällinen: Calabaza Cocinada, Pescado al Horno o Hervido. Välipalat/Muut: Almendras, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Taragüi Yerba Mate, Café Espresso, Tregar Crema de Leche. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|