Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2012
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2012:
|
754 kcal
|
Rasva: 54,24g | Prot: 48,58g | Hh: 17,97g.
Aamiainen: kroger breakfast sausage, kroger sharp chedder, orange bell pepper, egg. Lounas: franks red hot, shredded chedder cheese, land o frost, havarti. Päivällinen: Asparagus. Välipalat/Muut: atkins endulge. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat brenna
|