Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 56,68g | Prot: 54,21g | Hh: 155,11g.
Aamiainen: Сыр Российский, Геркулес Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Геркулес Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buzu189090
|