Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 42,26g | Prot: 84,63g | Hh: 68,14g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Ратибор Варенье Клубничное. Lounas: Каждый День Филе Хека, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Movenpick Мороженое Фисташковое, Veladis Филе Хека. Välipalat/Muut: Зерница Сушки Челночок, Куриная Грудка, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - panasenko00
|