Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 41,65g | Hh: 175,23g.
Aamiainen: Родные Просторы Конфеты, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Настоящий Хлеб Хлеб "Традиционный" с Изюмом и Семенами Тыквы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Чудесный Край Геркулес. Lounas: Черешня, Абрикосы, Кофе с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Di&Di Мармелад Желейно-Формовой со Стевией, Di&Di Батончик Амарантовый, Чай с Молоком. Välipalat/Muut: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.kalyamova
|