Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1050 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 113,80g | Hh: 70,80g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Домашняя Запеканка Творожная с Грушей. Lounas: Домашняя Запеканка Творожная с Грушей, Домашние Куриные Рулетики. Päivällinen: Домашняя Зелёная Фасоль с Яйцом. Välipalat/Muut: Candice Cake Ready For Summer(Красный Бархат), Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Окей Груша Конференс. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настасья М
|