Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 58,85g | Prot: 62,73g | Hh: 36,65g.
Aamiainen: Twix Mini, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Красные Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. Lounas: Зеленый Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ясные Зори Тушка Цыпленка-Бройлера. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.moiseeva.87
|