Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 16,70g | Prot: 55,36g | Hh: 162,80g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Огурец (без Кожуры), Байсад Макароны. Päivällinen: Fish House Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Piccolo Маслины без Косточки. Välipalat/Muut: Вода из под Крана, Черешня, Клубника, Сметанин Ряженка 2,5%, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Клубника, Красные Вишни, Черешня, Вода из под Крана, Вода из под Крана, Вода из под Крана. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|